Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren. Je nach Lebensphase mal mehr, mal weniger intensiv. 

Als junge Frau, mitten in einem stressigen Berufsleben, gab mir Yoga die Zeit zum sprichwörtlichen Durchatmen.

Während meiner beiden Schwangerschaften hat die Yogapraxis mich stets begleitet und nicht nur körperlich auf die Geburt, sondern auch mental auf die darauf folgende Zeit vorbereitet.

Und trotz allen Wissens, was gut tut, was fehlt und wo es zuviel ist, bin ich nicht verschont geblieben und habe drei Bandscheibenvorfälle. An Tagen, an denen ich dachte, jetzt geht gleich gar nichts mehr bin ich auf meine Matte und habe asanas geübt - innere und äußere. Ganz behutsam und sehr begrenzt. Die Erkenntnis, dass diese Bewegung, diese Ruhezeit auf meiner Yogamatte das Einzige ist, was mir wirklich hilft, hat nicht sehr lange auf sich warten lassen.

Die Ausbildung zur Yogalehrerin wurde zu einem persönlichen Wunsch. Ich wollte tiefer in diese allumfassende Lehre eintauchen, weshalb ich die Ausbildung zur YLA 650 im Yoga Zentrum Mannheim Feudenheim angegangen bin. Als Schülerin von Ralf Waldkirch, welcher selbst Schüler von Yogi Paramapadma Dhirananda war und die traditionellen Lehren von Paramahansa Yogananda in seiner Nachfolge weitergibt, habe ich einen Weg gefunden, mir selbst ein Stück näher zu kommen.  Diese jahrtausendealte Wissenschaft fasziniert mich mit jedem neu gelernten Detail mehr. Es gibt so viel zwischen Himmel und Erde, was unser Auge auf den ersten Blick nicht erkennt. Aber wir können lernen hinzusehen.